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Pausen machen Superheldin

Pausen machen: so gelingt es dir besser

Von Susanne Lorenz / 29. Juli 2021

Pausen machen fällt dir schwer? Stehst du auch unter dem Druck, immer alles schnell zu machen? Tausend Dinge sollen erledigt werden, da bleibt wenig Zeit in Gesprächen, um wirklich zuzuhören und sich Zeit zu nehmen. Dabei sind Pausen so wertvoll und wichtig. Über die Wichtigkeit von Pausen im Arbeitsleben Oft bestehen Gespräche aus einem Schlagabtausch.…

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Ruhig bleiben Frau mit Glühbirne

Ruhig bleiben – 6 Tipps wie dir das am besten gelingt

Von Susanne Lorenz / 1. April 2021

Ist es dir auch schon einmal passiert, dass du dich aufgeregt hast über das Verhalten einer Person am Arbeitsplatz und du nichts gesagt hast? Dann geht es dir wie vielen Menschen. Um das zu ändern, gebe ich dir hier einige Tipps, was du machen kannst, um in solchen Situationen anzusprechen, was dich stört und dabei…

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Gefühle am Arbeitsplatz

Gefühle am Arbeitsplatz – so kannst du achtsam mit ihnen umgehen

Von Susanne Lorenz / 19. März 2021

Hast du das auch schon einmal erlebt? Du bist in einer Besprechung und erzählst ganz begeistert von einer Idee. Einige im Raum schauen dich interessiert an. Doch eine Person ist dabei, die die Augenbrauen nach unten und zusammen zieht? Gefühle sehen und behutsam mit ihnen umgehen Wie reagierst du in dem Moment, wenn du das…

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Ziele erreichen

Tipps zum Ziele erreichen

Von Susanne Lorenz / 8. Februar 2021

Bist du gut im Ziele erreichen? Oder geht es dir eher so, dass du immer wieder große Pläne hast, voller Tatendrang bist und dann doch nichts passiert? Leichter Ziele erreichen durch smarte Zielformulierungen Da bist du nicht allein. So geht es vielen Menschen. Das liegt oft daran, dass wir auch Ängste haben, die mit dem…

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5 Tipps zur Selbstfürsorge in der Weihnachtszeit

Von Susanne Lorenz / 22. Dezember 2020

Wie sieht deine Selbstfürsorge in der Weihnachtszeit aus? Bist du es auch Leid? Hast du keine Lust mehr auf Diskussionen oder Spannungen bei Familientreffen? Dann kommen hier ein Paar Tipps rund um das Thema Selbstfürsorge in der Corona- Weihnachtzeit ;).  So sorgst du für dich selbst in der Weihnachtszeit Schauen wir uns mal Weihnachten ohne…

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Zufriedenheit am Arbeitsplatz

Zufriedenheit am Arbeitsplatz steigern

Von Susanne Lorenz / 27. November 2020

Dir sind deine Mitarbeiter und ihre Zufriedenheit am Arbeitsplatz wichtig, doch du weißt nicht immer, wie du das zeigen sollst? Du weißt, dass das Zusammenspiel der einzelnen dazu beiträgt, dass das Unternehmen läuft? Wenn es dir am Herzen liegt, das auf unterschiedliche Weise zu honorieren und die Angestellten so wertzuschätzen und zu motivieren, dann lies…

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Umgang mit Stress

Bist du gestresst? – Umgang mit Stress

Von Susanne Lorenz / 4. September 2020

Gehörst du auch zu den Managern, die regelmäßig gestresst sind? Willst du das gern ändern, weißt aber nicht genau wie? Wie du dich selbst weniger stresst Entspannungsübungen Wie ist dein Umgang mit Stress? Um den eigenen Stresshaushalt zu verändern, kannst du einiges tun. Es gibt klassische Übungen wie aus dem Yoga, progressive Muskelentspannung oder auch…

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Nein sagen wirksam kommunizieren

Nein sagen – warum es dir schwer fällt

Von Susanne Lorenz / 7. August 2020

Als Führungskraft wollen viele Leute etwas von dir. Deine Mitarbeiter, Kollegen, und auch deine Vorgesetzten. Nein sagen zu können ist da eine wichtige Fähigkeit, damit du dich nicht selbst dabei verzettelst, wenn du anderen hilfst. Grenzen setzen durch Nein sagen Kannst du gut nein sagen? oder fällt dir das schwer, da du denkst, du musst…

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Aufgaben delegieren

Aufgaben delegieren: Kompetenz allein reicht doch, oder?

Von Susanne Lorenz / 22. Juli 2020

Beim Aufgaben delegieren geht es darum, den richtigen Mitarbeiter für die richtige Aufgabe zu finden. Dabei zählt nicht nur die Kompetenz des Angestellten. Der richtige Mitarbeiter für die richtige Aufgabe Egal ob es darum geht, dass du etwas delegieren willst oder generell ein Team zusammenstellst: im Fokus sind immer die Menschen mit ihren Stärken und…

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Arbeitsbeziehungen verbessern

Arbeitsbeziehungen verbessern

Von Susanne Lorenz / 10. Juli 2020

Es passiert immer wieder. Arbeitsbeziehungen laufen nicht immer gut und die Zusammenarbeit leidet darunter. Doch was kannst du dagegen tun? Beziehungen am Arbeitsplatz Nun könnte man denken, man sollte sich einfach nicht streiten. Das lässt sich jedoch nur schwer erreichen. Außerdem sind Streitereien nicht immer schlecht. Schließlich gehören sie zum Alltag dazu und sind auch…

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