Oft ist es so, dass wir uns mit anderen Menschen, die nicht unserer Meinung sind, streiten. Egal, ob nun zu Hause oder am Arbeitsplatz. Das kann wegen Kleinigkeiten sein. Beispielsweise, weil der Partner nicht im Bioladen einkaufen war oder der…
Möchtest du gern öfter souverän reagieren bei Vorwürfen? Willst du schneller und entspannter Spannungen auflösen, weil dich Kritik nicht mehr verletzt? In diesem Beitrag möchte ich dir einige Anregungen geben, was du in solchen Situationen machen kannst, damit du dir…
Kennst du das auch, dass du dich immer wieder zu viel und zu oft über Situationen, Dinge oder Personen ärgerst? Möchtest du gern entspannter damit umgehen und deinen Ärger loswerden? Dann ist dieser Artikel genau richtig für dich. Im Überblick…
Machen deine Mitarbeiter oft etwas anderes als du es ihnen aufgetragen hast aufgrund eigener Bedürfnisse? Hast du öfter den Eindruck, dass deine Mitarbeiter nicht mitdenken? Willst du, dass man dir Bescheid gibt, wenn etwas schiefgelaufen ist? Dann sage ich dir,…
Ist dir bewusst, womit du alles dein Gegenüber sprachlich stresst? Schließlich kommunizieren wir den ganzen Tag! Sei es nun mit Kollegen, Kunden, Lieferanten oder der Chefin. Dabei kommt es immer wieder zu Spannungen und Konflikten am Arbeitsplatz. Ein wichtiger Faktor…
Die Frage nach unserem Gefühlszustand wird uns regelmäßig gestellt. Ob und wie wir sie beantworten, hat viel damit zu tun, wer uns das fragt und wann. Umgang mit deinen Gefühlen Je besser wir uns kennen und je mehr wir uns…
Wahrscheinlich denkst du auch als erstes an die Themen Politik, Sexualität oder auch Religion, wenn du von Toleranz hörst. Doch Toleranz bezieht sich auf so viel mehr! Was Toleranz alles beinhaltet Toleranz ist ein mächtiges Wort. Doch was bedeutet es…
Dankbarkeit ausdrücken? In unserer Kultur ist es normal, dass wir in der Presse nur negative Nachrichten hören. Viele Menschen beschweren sich über das, was sie nicht haben und über das, was schief läuft. Doch das Miteinander wäre viel leichter, wenn…
Ich zeige gern Wertschätzung! Immer wieder freue ich mich über das Feedback, dass ich auch lebe, was ich lehre. Auf meine Teilnehmenden wirke ich wertschätzend, dankbar und auch unterstützend. Das liegt daran, dass mir diese Werte sehr wichtig sind. Als…
Wie führst du Gespräche mit deinem Team, wenn es Probleme oder Spannungen gibt? Ein Weg ist die gewaltfreie Kommunikation. Sie hilft dir, Konflikte leichter anzusprechen und auf Augenhöhe mit deinem Gegenüber zu kommunizieren. Doch wie funktioniert die gewaltfreie Kommunikation im Gespräch…