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Gefühle verstehen Gesichter

Wie geht es dir? – Gefühle verstehen

Von Susanne Lorenz / 22. November 2022

Die Frage nach unserem Gefühlszustand wird uns regelmäßig gestellt. Ob und wie wir sie beantworten, hat viel damit zu tun, wer uns das fragt und wann.     Umgang mit deinen Gefühlen Je besser wir uns kennen und je mehr wir uns mögen, desto eher werden wir hier ehrlich antworten. Ansonsten verstehen wir diese Frage…

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Nein sagen Gründe

Nein sagen – warum es dir schwer fällt

Von Susanne Lorenz / 8. November 2022

Als Führungskraft wollen viele Leute etwas von dir. Deine Mitarbeiter, Kollegen, und auch deine Vorgesetzten. Nein sagen zu können ist da eine wichtige Fähigkeit, damit du dich nicht selbst dabei verzettelst, wenn du anderen hilfst. Grenzen setzen durch Nein sagen Kannst du gut nein sagen? oder fällt dir das schwer, da du denkst, du musst…

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böse Absichten

Über böse Absichten und Unterstellungen

Von Susanne Lorenz / 24. Oktober 2022

Regst du dich öfter über andere auf, weil du denkst, „Die machen das doch absichtlich, nur um mich zu ärgern!“? Dann hab ich hier ein paar Tipps für dich, damit du dich weniger ärgerst. Böse Absichten hinterfragen Neulich gab ich ein Coaching und mein Coachee dachte, dass ihr Chef ihr nicht vertraut und ihr schaden…

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Trauma und Gewalt Kreislauf

Trauma und Gewalt befeuern sich gegenseitig

Von Susanne Lorenz / 10. Oktober 2022

ein Gastartikel von Andrea Wieland     ACHTUNG: Solltest du selbst an einem Trauma leiden, kann es sein, dass der Artikel starke Gefühle in dir auslöst. Lese ihn also nur, wenn du dich bereit dafür fühlst. ​ Gewalt erzeugt Trauma und Trauma erzeugt Gewalt! Um diesen Kreislauf zu beenden, müssen wir uns fragen, worin der…

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Wertschätzung zeigen

Mehr Wertschätzung zeigen- 7 Tipps für dich

Von Susanne Lorenz / 28. September 2022

Ich zeige gern Wertschätzung! Immer wieder freue ich mich über das Feedback, dass ich auch lebe, was ich lehre. Auf meine Teilnehmenden wirke ich wertschätzend, dankbar und auch unterstützend. Das liegt daran, dass mir diese Werte sehr wichtig sind. Als Anregung, um selbst mehr Wertschätzung in dein Leben zu bringen, habe ich dir heute Tipps…

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Gewaltfrei kommunizieren

Gewaltfrei kommunizieren – das bedeutet es wirklich

Von Susanne Lorenz / 12. September 2022

„Bleib mir bloß weg mit dem esoterischen Kram!“ „Ich brauch das nicht, ich bin immer nett.“ „Was soll ich denn in so einem Kurs? Ich schreie gar nicht rum!“   All diese Sätze habe ich schon gehört, als es um mein Thema gewaltfreie Kommunikation ging. Diese Reaktionen bringen mich eher zum Schmunzeln. Deswegen kläre ich…

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Lachtraining Anita Klein

Lächeln, eine der ersten Kommunikationsarten

Von Susanne Lorenz / 30. August 2022

ein Gastartikel von Anita Klein   Lächeln, eine der ersten Kommunikationsarten Wenn ein Baby zum ersten Mal lächelt oder lacht, was war der Grund dafür? Hörte es einen Witz? Oder freute es sich, die Mama nach langer Zeit wiederzusehen? Eben! Das sogenannte Engellächeln geschieht meist mit geschlossenen Augen und das erste bewusste Lächeln im Alter…

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Gewaltfreie Kommunikation Definition Wolfs- und Giraffensprache

Gewaltfreie Kommunikation Definition von Wolfs- und Giraffensprache

Von Susanne Lorenz / 15. August 2022

Hast du schon mal was von Wolfs- und Giraffensprache gehört? Denkst du dabei, dass das sicherlich etwas mit Kommunikation im Kindergarten zu tun hat? Wie unsere Sprache die Qualität der Kommunikation beeinflusst In der gewaltfreien Kommunikation gibt es viele Begriffe, von denen ich hier mal einige erklären möchte. Sind Menschen unter sich, die diese Kommunikationsform…

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Anwendungen der GFK

5 erstaunliche Anwendungen der GFK – gewaltfreie Kommunikation

Von Susanne Lorenz / 3. August 2022

Als ich 2010 das erste Seminar dazu besucht habe, hätte ich niemals gedacht, dass es so viele verschiedene Anwendungen der GFK, also der gewaltfreien Kommunikation, gibt! Was diese Haltung alles bewirken kann ist unglaublich! Die gewaltfreie Kommunikation hat mein Leben ganz schön umgekrempelt! Gewaltfreie Kommunikation-GFK nach Rosenberg In meinen vielen Artikeln habe ich ja schon…

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Persönlichkeitsfaktoren

Persönlichkeitsfaktoren: eine Landkarte für Führungskräfte

Von Susanne Lorenz / 20. Juli 2022

ein Gastartikel von Dr. Brigitte Seiler Wir gehen nicht als unbeschriebene Blätter in neue Situationen – wir bringen unsere genetische Disposition und die Spuren unserer Biografie in jede neue Situation mit. Persönlichkeit: unser treuer Begleiter Wir haben unsere Persönlichkeit überall dabei. Privat wie beruflich. Wir tun nichts ohne sie: Unsere Vorstellungen von uns selbst und…

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