Konflikte auflösen fällt den meisten Menschen schwer. Doch Konflikte gehören zum Berufsalltag dazu. Oft kommt es zu Störungen und Spannungen mit Kollegen, Angestellten oder auch Kunden. Das kann viel Zeit und Energie rauben, wenn man sie nicht gezielt angeht. Gehörst…
New Work und gewaltfreie Kommunikation sind zwei Konzepte, die auf den ersten Blick wenig miteinander zu tun haben. Doch ist das wirklich so? Gemeinsam für eine neue Arbeitskultur: New Work und GFK Während New Work für eine neue Art des…
In der Kommunikation geht oft einiges schief. Besonders nervig für alle Beteiligten sind Unterbrechungen. Jeder möchte gern aussprechen und sagen, was ihm wichtig ist. Im folgenden Beitrag findest du Tipps, was du tun kannst, wenn dich jemand unterbricht und wie…
Über die gewaltfreie Kommunikation gibt es ja so einiges zu sagen. Oft wird sie falsch verstanden und dadurch auch abgelehnt. Das empfinde ich als sehr schade, da sie sehr wertvoll ist und da du durch ihre Anwendung dein Leben verbessern…
Pausen machen fällt dir schwer? Stehst du auch unter dem Druck, immer alles schnell zu machen? Tausend Dinge sollen erledigt werden, da bleibt wenig Zeit in Gesprächen, um wirklich zuzuhören und sich Zeit zu nehmen. Dabei sind Pausen so wertvoll…
Als ich 2010 das erste Seminar zur gewaltfreien Kommunikation besucht habe, hätte ich niemals gedacht, dass es so viele verschiedene Anwendungen der GFK, also der gewaltfreien Kommunikation, gibt! Was diese Haltung alles bewirken kann ist unglaublich! Die gewaltfreie Kommunikation hat…
Stress in der Weihnachtszeit? Wie sieht deine Selbstfürsorge in dieser oft so hektischen Zeit aus? Bist du es auch Leid? Hast du keine Lust mehr auf Diskussionen oder Spannungen? Dann kommen hier ein paar Tipps rund um das Thema Selbstfürsorge…
Wunderst du dich manchmal auch über dich selbst? In der einen Sache bist du ganz cool bei Streitereien und lässt dich auf Diskussionen ein. Und dann gibt es Situationen, da erschreckst du dich darüber, wie aggressiv du bist? Wenn du…
Wie du deine Gefühle selbst beeinflussen kannst Kennst du das auch? Du hast gleich ein wichtiges Gespräch, in dem du gern ruhig und entspannt zuhören und besonnen auf Fragen antworten möchtest, doch du bist gestresst und unruhig. Daran möchtest du…
Wie ist dein Umgang mit Gefühlen? Jeder hat sie, jeder kennt sie. Gefühle begleiten uns im Leben überall hin. Der eine versteht, was gerade bei ihm los ist, der andere nicht. Hier einige Tipps und Übungen dazu. So verstehst du…